Descrizione

Per le imprese che hanno come valore la salute fisica e mentale dei propri dipendenti ho creato BizYoga.

In 30 minuti si farà un lavoro combinato sulla presenza o mindfulness, sulla respirazione, sulle articolazioni e la corretta postura, mirando a risolvere dolori fisici cervicali e di schiena tipici di un lavoro sedentario e ridurre la lo stress. Per maggiori informazioni su orari e schedule siete pregati di contattarmi per email.